スト値向上

【メニュー表あり】理想の体型になるために必要な食事について大事なこと

「腹の肉が気になる」 「ガリガリ体質だから筋肉がつかない」 「痩せるための具体的なメニューが知りたい」 自分の体型に悩むかたは多いと思います。 僕自身もガリガリ体型でコンプレックスで、程よく引き締まった身体に憧れていました。自分の体型を変えた…

まさかの結果?レーシックの適応検査を受けてみた。

「コンタクトはゴロゴロして目が乾燥する」 「眼鏡はズレるし、曇って見づらい」 そして何より朝起きて「メガネ、メガネ…」から始まる日々 どうも。眼鏡歴7年、コンタクト歴5年の シウです。 眼鏡、コンタクトは便利ですよね。僕はこれらなしでは生きていけ…

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